За здравословния начин на живот научиха младежи от Попинци по проект „Знаещи, здрави, силни, творящи”

Нова доза знания за здравословния начин на живот и физическата активност получиха младежите от село Попинци през изминалите почивни дни. В изпълнението на проект „Знаещи, здрави, силни, творящи”, финансиран от Община Панагюрище в направление „Младежки дейности” се включи фитнес-инструкторът Димитър Оряшков. От него младежите научиха, че фитнес-тренировките са полезни не само за оформяне на стегнато тяло чрез изгаряне на калории и натрупани мазнини, но и за развиване на дихателната система, покачване на мускулна маса и подобряване на костната плътност.

„Защо трябва да се спортува?”, „Кои са полезните и вредни храни?”, „Защо е ценно пиенето на вода?”, „Как алкохолът вреди на човешкия организъм?”, бяха само част от въпросите, които обсъдиха в дискусия Димитър Оряшков и младежите. На откритата фитнес-площадка, изградена в ОУ „Отец Паисий”, Димитър Оряшков демонстрира с помощта на младежите различни упражнения и правилното им изпълнение. Проведеното обучение на тема „Силата е в мен” завърши със своеобразно състезание, организирано от фитнес-инстуктора в групата на момичетата и групата на момчетата. Самият той беше подготвил награди за победителите, а на победените пожела да не се отказват да тренират, защото успехите се постигат с постоянство и дисциплина.

Реклами

Организационният екип към Сдружение „На орището“ ”, село Попинци с Управител Мария Шангова благодари на Димитър Оряшков за участието му в проект „Знаещи, здрави, силни, творящи”, както и на г-жа Ненка Загорска, Директор на ОУ „Отец Паисий” за предоставената спортна площадка и партньорството по проекта.

Дейностите по проекта продължават и през идните седмици.

Вашият коментар

Попълнете полетата по-долу или кликнете върху икона, за да влезете:

WordPress.com лого

В момента коментирате, използвайки вашия профил WordPress.com. Излизане /  Промяна )

Google photo

В момента коментирате, използвайки вашия профил Google. Излизане /  Промяна )

Twitter picture

В момента коментирате, използвайки вашия профил Twitter. Излизане /  Промяна )

Facebook photo

В момента коментирате, използвайки вашия профил Facebook. Излизане /  Промяна )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.